كونگ فو توآ
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
مایگاه یکمعلم فیزیولوژی (فعالیت بدنی انسانی). جسم پایگاه تن که خاصیت جذب و درک آن بر اسرار هندسی و تولید انرژی و لمس امواج در آزمایشگاه عظیم بدن انسان است. فرهنگستان تن (کونگ فو توآ) متکی بر ۷۳۰۰۰ تکنیک و ترکیب و عکس العمل سازی نیروهای فیزیکی و فیزیولوژی بدن انسانی بر معادلات ریاضی و توان سازی تا مرز جنگاوری به کشت این دنیای ناشناخته همچون راز کهکشان تا ذرهای پیش رفته و درک اسرار فیزیک انسانی در کاوشیم و در جهان بودها به زیباترین توان تن به ره آیین مهر بقاء بکوشیم.
مایگاه دومانشاء پزشکی درکی ب
برچسب:
نویسنده: کیارش پورعلی
خط یک (آناتوآ)آناتوآ به معنای تو به معنای من مساوی تو و تو مساوی من و من و تو به معنای شاهین نمای ترازوی جهان تن و روان و گوهر بودگی انسان و کشف سلسله زمان و نفوذ به مرز دانایان و آگاهی به آزادی انسان، آناتوآ با ۵۱۵ تکنیک و ترکیب و عکس العمل سازی و خاصیتهای هندسی و خلاف حرکت بدنی در مسیر عالم ذرات است.
خط دو (آتادو)تادو به معنای اسرار خلقت است؛ اسرار خلقت یا هستی است و یا نبرد به ترکیب نیستی است. آتادو با ۳۱۷ تکنیک و ترکیب و عکس العمل سازی و خاصیتهای خلاف موجی به منظور برگردان عالم ذرات و اند
برچسب:
نویسنده: کیارش پورعلی
فاکتورهاي موثر بر انعطاف پذيري :بدليل اينکه انعطاف پذيري هر مفصل مخصوص به آن مفصل مي باشد . انعطاف خوب در مفصل لگن ،انعطاف پذير بودن مفاصل شانه ،پشت ، گردن و مچ پا را تضمين نمي کند .
بسته به کشش معمول و تمرينات شما ممکن است در بعضي مفاصل جامعاً انعطاف پذير باشد و در ساير مفاصل خشک و غير قابل انعطاف باشد .يک تعداد از فاکتورها با هم دامنه حرکت اطراف هر مفصل را تعيين مي کنند .ساختمان مفصل محدود دامنه حرکتي (Rom ) را در تمام مفاصل ما تعيين مي کند و ما نمي توانيم آنرا تغيير دهيم . مفاصل گوي و کاسه ا
برچسب:
نویسنده: کیارش پورعلی
زانو درد (Knee Pain) مشکل شایعی بوده که افراد در همه سنین را تحت تاثیر قرار می دهد. درد زانو می تواند ناشی از آسیب دیدگی ها همچون پاره شدن رباط و یا غضروف باشد. بیماری ها و مشکلات همچون ورم مفاصل، نقرس و عفونت نیز می توانند باعث زانو درد شوند. خیلی از انواع زانو درد کم و معمولی با درمان خانگی و مراقبت بهبود می یابند. ورزش درمانی و زانوبند نیز می توانند به بهبود درد زانو کمک نمایند. در بعضی از موارد، ممکن است برای درمان زانو درد نیاز به جراحی باشد.مکان و شدت درد زانو بسته به علت آن متفاوت بوده و
برچسب:
نویسنده: کیارش پورعلی
BMI چیست؟ ( Body mass index )در روز جاریه چاقی به یکی از مسایل روز دنیا تبدیل شده است و آمارها نشان می دهند فقط در آمریکا بیش از ۱۰۰ میلیون نفر به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند. اضافه وزن و نوع شدید آن که همان چاقی است باعث به خطر افتادن سلامتی افراد و مسایلی نظیر بیماریهای قلبی، دیابت، سرطان، کبد چرب، رفلاکس معده، افسردگی و… می شود. اما چگونه تشخیص دهیم که اضافه وزن داریم؟ تحقیقات زیادی روی مبحث چاقی انجام شده است و محققان فاکتوری به نام شاخص توده بدنی را معرفی کرده اند که به اختصار به آن BMI م
برچسب:
نویسنده: کیارش پورعلی
10حرکت برای تقویت زانو و جلوگیری از آرتروز ۱ ) محکم کردن زانو :بنشینید و پاها را مقابل خود دراز کنید . زانوی خود را هرچه محکمتر راست کنید، آن را به زمین فشار دهید و همزمان پا را از مچ به سمت خود بکشید . زانو را تا پنج شماره راست نگه دارید ، سپس آن را مفصلا شل کنید ( سه بار در روز هر بار ده مرتبه ).۲ ) محکم کردن زانـو در حالت ایستاده یا نشسته :بایـد این تمرین آرتروز زانو را در فعالیتهای روزمـره خود بگنجانید . بـرای مثال هنگامی که بـرای مدتی طولانی نشسته اید به دفعات زانوی خود را راست کنید.۳
برچسب:
نویسنده: کیارش پورعلی
استقامت، پیشرفت در چابکی و عضله سازی، از مزایای غیرقابل انکار ورزش های رزمی است. یک ورزش رزمی به شما کمک می کند سبک زندگی سالمی داشته باشید.با دستیابی به اهداف تناسب اندام و ساختن بدنی سالم، انعطاف پذیر، چابک و مقاوم به شما در حفظ یک سبک زندگی سالم کمک می کند.
به شما اعتماد به نفس عالی می بخشد.فراگیری تکنیک های دفاع و حمله اعتماد به نفس بالایی در شما ایجاد می کند، و با کمک به غلبه بر ترس و بهبود تصویر از خود باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود. هرچقدر فرم بهتری پیدا کنید، قطعاً احساس بهتری نسبت به
برچسب:
نویسنده: کیارش پورعلی
با عرض سلام ، ادب و احترام به حضور کلیه بازدید کنندگان ،دوستان و همراهان گرامی به استحضار میرساند این وبلاگ با هدف آموزش ، شفاف سازی و تبادل نظر با دوستان و صاحب نظران تهیه گردیده لذا خواهشمند است با نظرات و پیشنهاد های خود ما را راهنمایی نمایید.با تشکر مهندس سید روح الله موسوی دارای 30سال سابقه کونگ فو توآ در استان اصفهانآدرس محل آموزشاصفهان ، مجموعه ورزشی شهید خرازی ( خ بزرگمهر - خ هشت بهشت شرقی - نبش چهارراه پیروزی ) روزهای یکشنبه و سه شنبه از ساعت 19:30 تلفن تماس 3327-107-0913
برچسب:
نویسنده: کیارش پورعلی